Ängste, Panikattacken

Depressionen, depressive Verstimmungen

Übermäßiges Grübeln

Erschöpfung, Stress, Burnout

Psychosomatische Beschwerden, Gesundheitsprobleme

Schlafstörungen

Lebensumbrüche & Neuorientierung

Persönliche Weiterentwicklung

Klärung persönlicher Fragen

Lebenskrisen

Belastende Lebensereignisse

Beeinträchtigungen nach traumatischen Erlebnissen

Beziehungsprobleme

Trennung / Scheidung

Änderungen in der Beziehung

Berufsorientierung, Berufsplanung

Start in die Selbständigkeit

Berufswechsel

Probleme/Psychohygiene am Arbeitsplatz

Zeitmanagement

work-life-balance

Selbsterfahrung, Selbstreflexion

Selbstvertrauen aufbauen

Hochsensibilität

Kreativität entdecken & fördern

Kreatives Schreiben/Schreibtechniken

Schreiben in der Therapie

 

Wohlbefinden & Lebensqualität 

Das psychische Immunsystem stärken

Resilienz

Lebensmitte

Älter werden (positive aging)

Wechseljahre

Das Leben vereinfachen
Minimalismus

Den Alltag entrümpeln

Leben mit chronischen Erkrankungen
Diabetes, Rheuma, Herz-Kreislauf…

 

Umweltpsychologie… Klimaangst… Klimaresilienz