Themen

Ängste, Panikattacken
Depressionen, depressive Verstimmungen
Übermäßiges Grübeln
Erschöpfung, Stress, Burnout
Psychosomatische Beschwerden, Gesundheitsprobleme
Schlafstörungen
Lebensumbrüche & Neuorientierung
Persönliche Weiterentwicklung
Klärung persönlicher Fragen
Lebenskrisen
Belastende Lebensereignisse
Beeinträchtigungen nach traumatischen Erlebnissen
Beziehungsprobleme
Trennung / Scheidung
Änderungen in der Beziehung
Berufsorientierung, Berufsplanung
Start in die Selbständigkeit
Berufswechsel
Probleme/Psychohygiene am Arbeitsplatz
Zeitmanagement
work-life-balance
Selbsterfahrung, Selbstreflexion
Selbstvertrauen aufbauen
Hochsensibilität
Kreativität entdecken & fördern
Kreatives Schreiben/Schreibtechniken
Flow
Wohlbefinden & Lebensqualität erhöhen
Das psychische Immunsystem stärken
Resilienz
Lebensmitte
Älter werden (positive aging)
Wechseljahre
Das Leben vereinfachen
Minimalismus
Den Alltag entrümpeln