Seminare 2018

Seminar: „Schreibend sich selbst auf der Spur“ 

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Zielgruppe: Offen für alle Interessierten

Inhalt: Psychologisches (Selbsterfahrungs-) Seminar mit dem Werkzeug des kreativen Schreibens. Mit verschiedenen Schreib-Techniken tasten wir uns dabei an die eigene innere Weisheit heran, die Schätze, Erfahrungen und Ressourcen, die wir alle in uns tragen. Finden andere Sichtweisen auf Altbekanntes und erleben uns selbst neu oder zumindest von anderer Seite. Die Werkzeuge des kreativen Schreibens eignen sich gut für Therapie und Beratung, aber auch schlicht für das eigene Wohlbefinden.

Termin: Samstag, 30. Juni 2018 (9.00-17.00 Uhr), Graz

Anmeldung/Veranstalter: Akademie Kind, Jugend & Familie, Graz, Tel.: +43/316/77 43 44, Fax: +43/316/76 39 19, E-mail: akjf@akjf.at

 

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Seminar: „Schreibend sich selbst auf der Spur“

Zielgruppe: Offen für alle Interessierten                                 20170516_132120

Inhalte:.In diesem Seminar soll es um persönliche Weiterentwicklung und Selbsterfahrung gehen – mit Methoden aus dem creative writing. Mit verschiedenen (Schreib-) Techniken tasten wir uns dabei an die eigene innere Weisheit heran, die Schätze, Erfahrungen und Ressourcen, die wir alle in uns tragen. Finden andere Sichtweisen auf Altbekanntes und erleben uns selbst neu oder zumindest von anderer Seite.

Termin: Freitag, 22. Juni bis Samstag, 23. Juni 2018, Kärnten

Anmeldung/Veranstalter: Stift St.Georgen, Schlossallee 6, 9313 St. Georgen/Längsee
Tel.: +43 4213 / 2046, Fax: +43 4213 / 2046 / 46, Email: office@stift-stgeorgen.at

 

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Seminar: Happy Aging – Wohlbefinden und Achtsamkeit ab der Lebensmitte

Zielgruppe: Alle, die sich neugierig und offen mit dem Thema say-yes-to-the-live-2121044__340Älterwerden auseinandersetzen wollen

Inhalt: Theoretische Hintergründe zum Thema Älterwerden, Herausforderungen und Voraussetzungen für ein gutes, gesundes „happy Aging“. Erfahrungsaustausch, Gruppen- und Einzelarbeit zu Themen, wie: Persönliche Lebensanalyse – Spezielle Herausforderungen und Veränderungen ab der Lebensmitte – Gesundheit und Lebensstil – Stress & Entspannung – Neue Aufgaben und Ziele – role models & Vorbilder.

Termin: Samstag, 14. April 2018 (9.00-17.00 Uhr), Graz

Veranstalter/Anmeldung: Akademie für Kind, Jugend  & Familie
Tel.: +43 699 160 300 50, Email: akjf@akjf.at

(Foto: Pixabay)

 

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Workshop: „Successfull Aging – Psychische Gesundheit & Wohlbefinden“

Zielgruppe: Agil Team intern

Inhalt: Was bedeutet erfolgreiches Altern? Welche Rolle spielen Stress und Erholung? Psychologische Modelle für ein erfolgreiches Altern… Messung des eigenen Wohlbefindens und Tipps aus der positiven Psychologie.

Termin: Dienstag, 3. April 2018, Graz

Veranstalter: agil – Gesundheitsmanagement, Parkstraße 3, 8010 Graz

 

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Workshop: „Gelassen und entspannt – Zeit für mich“

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Zielgruppe: Bedienstete der TU Graz

Inhalt: Heute darf ich los-lassen… sein-lassen … gelassen sein. Wir wollen uns entspannen, abschalten, in Achtsamkeit üben… und wieder mehr Leichtigkeit in unseren Alltag einladen… uns – innerlich wie äußerlich – gut zentrieren und stabilisieren… zur Ruhe kommen und auftanken. Mit einfachen, kleinen Entspannungs- und Bewegungsübungen, ein wenig Selbstreflexion, Gesprächen und Erfahrungsaustausch.

Termin: Freitag, 23. März 2018 von 09:00-13:00, Graz

Veranstalter: Technische Universität Graz, Betriebliche Gesundheitsförderung

 

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Seminar: „Stressmanagement und Gesundheitsbewusstsein in der Führungsrolle“.

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Zielgruppe: Direktorinnen von VS, NMS, ASO und PTS

Inhalte: Kurze Einführung ins Thema Stress und Burnout – Umgehen mit Stress – Strategien und Möglichkeiten der Vorsorge – Mentale Stärkung – Wie viel Verantwortung habe ich für meine Gesundheit? – Besonderheiten und Herausforderungen für mich als Führungskraft – Auswirkungen auf mein Team/meine MitarbeiterInnen.

Termin: Montag, 5.3.2018 bis Dienstag, 6.3.2018, Niederösterreich 

Veranstalter: Pädagogische Hochschule Niederösterreich (PHNÖ)

 

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Seminar: „Im Fokus: Ich. Bin. Wachse. Werde. Erblühe.“SAM_1406

Zielgruppe: Alle, die gerne schreiben und an persönlichem Wachstum interessiert sind.

Inhalte: „Eigentlich bin ich ganz anders, ich komme nur so selten dazu“ Ödön von Horvàth) – Wer also bin ich? Und wie weit bin ich schon am Weg zur besten Version meiner selbst? Wer war ich gestern und zu schönsten Zeiten? Wer bin ich in Krankheit und Krise? Darf ich es mir erlauben, mein Ich zu suchen, zu benennen, zu definieren, zu wandeln? Darf ich mich selbst entwickeln, entfalten, meine Potenziale aufzuspüren, nutzen? Ja, sogar neue entdecken? In jeden Alter?

Ein Seminartag im Sinn der Positiven Psychologie, mit einfachen, kleinen Bewegungs- und Entspannungsübungen und Methoden des kreativen Schreibens.

Termin: Samstag, 17. Februar 2018, Bildungshaus Mariatrost, Graz

Veranstalter: Bildungshaus Mariatrost, Kirchbergstraße 18, 8044 Graz, Tel.: 0316/391131-11, +43 676 8742 3920, www.mariatrost.at

 

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Schreibworkshop: „Schreib-Samstag“

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Zielgruppe: Alle, die gerne schreiben

Inhalt: Kreatives Schreiben… Eintauchen in die Welt der Worte… Gedankenfäden spinnen… Erlebtes, Gefühltes, Erfahrenes sichtbar machen… Die eigene innere Weisheit finden… Sich selbst neu entdecken… Ressourcen aufspüren und stärken… Lebensgeschichten schreiben

Termine: 24. Februar / 10. März /  7. April / 5. Mai 2018

Kosten: 35 Euro /Termin

Ort: Musiksalon Erfurt, Herrengasse 3/III (gemaltes Haus), 8010 Graz (im Februar)

Information & Anmeldung: Dr. Karin Klug
Email: info@klug.or.at bzw. Tel.: 0650 / 9720137