Modulreihe: Gesundheit, Stress & Burnout

Burnout erkennen-vermeiden-bewältigen
(Prävention und Umgang mit Burnout)

Raus aus der Stressfalle
(Mein persönliches Stressmanagement)

Meine Zeit und ich
(work-life-balance und Zeitmanagement)

Coach dich selbst
(Selbstmanagement & Selbstorganisation)

Fit & g´sund
(Mein persönliches Gesundheitsmanagement)

Fühl dich wohl
(Energie tanken, entspannen, ins Gleichgewicht kommen)

Bewegen & Entspannen
(Sanfte Bewegungs- und Entspannungstechniken aus Ost & West)

Jeweils als 1-2 Tagesseminar oder als Kursreihe buchbar. Vorträge zum Thema.