Da ich immer wieder nach guter Literatur gefragt werde, hier nun eine Fülle von Literaturempfehlungen zu verschiedenen Themenbereichen. Einiges davon zählt eher zu Fachliteratur, der Großteil aber ist auch für Laien gut lesbar – angereichert meist mit vielen Anregungen, hilfreichen Tipps und Übungen.

Allgemein

Birkenbihl, V.: Jeden Tag weniger ärgern. Das Anti-Ärger-Buch. Heidelberg: mvg Verlag, 6. Auflage, 2006

Bischoff, A.: Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele. Hamburg: Ellert & Richter Verlag, 2013

Böschemeyer, U.: Warum es sich zu leben lohnt. Salzburg: Ecowin Verlag, 2010

Bösel, S. & R.: Leih mir dein Ohr und ich schenk dir mein Herz – Wege zu einer glücklichen Liebesbeziehung. München: Goldmann Verlag, 2. Auflage, 2012

Fabian Freigeist: Freigeister leben leichter. Fabian Freigeist Verlag, 2017

Geue, B.: Wie ich mir das Leben zur Hölle mache und andere erfolgreiche Strategien, sich selbst zu schaden. Kreuz Verlag, Stuttgart, 1999

Hay, Louise L.: Gesundheit für Körper und Seele. Ullstein Verlag, Neuauflage 2004.

Höglinger, A.: Grenzen setzen bei Erwachsenen. Linz: Verlag August Höglinger, 2004

Kabat-Zinn, J.: Im Alltag Ruhe finden. Das umfassende praktische Meditationsprogramm. Herder Verlag, 1998

Miedaner, T.: Coach dich selbst, sonst coacht dich keiner! 101 Tipps zur Verwirklichung Ihrer beruflichen und privaten Ziele. Mvg Verlag München. 2002

Perfahl B.: Ein Zuhause für die Seele. In 5 Schritten zum Wohlfühl-Zuhause. Verlag Kreuz, 2015.

Reddemann, L.: Eine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt. Seelische Kräfte entwickeln und fördern. Freiburg: Herder Verlag, 17. Auflage, 2012

Schulz von Thun, F.: Miteinander Reden. Reinbeck: Rowohlt Verlag, 1981

Seiwert, L. J.: Wenn du es eilig hast, gehe langsam. Das neue Zeitmanagement in einer beschleunigten Zeit. Campus Verlag, Frankfurt, 2003

Servan-Schreiber, D.: Die Neue Medizin der Emotionen. München: Goldmann Verlag, 5. Auflage, 2006

Ware Bronnie: 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen. Einsichten, die Ihr Leben verändern werden. Goldmann Verlag, 10. Auflage, 2015

Watzlawick, P.: Anleitung zum Unglücklichsein. München, Piper, 2003