Literatur allgemein

Da ich immer wieder nach guter Literatur gefragt werde, hier nun eine Fülle von Literaturempfehlungen zu verschiedenen Themenbereichen. Einiges davon zählt eher zu Fachliteratur, der Großteil aber ist auch für Laien gut lesbar – angereichert meist mit vielen Anregungen, hilfreichen Tipps und Übungen.

Allgemein

Baer Udo & Frick-Baer Gabriele: Vom Sich-fremd-Sein zum In-sich-Wohnen. Beltz Verlag, 2008

Birkenbihl Vera: Jeden Tag weniger ärgern. Das Anti-Ärger-Buch. Heidelberg: mvg Verlag, 6. Auflage, 2006

Bischoff Alexandra: Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele. Hamburg: Ellert & Richter Verlag, 2013

Böschemeyer Uwe: Warum es sich zu leben lohnt. Salzburg: Ecowin Verlag, 2010

Bösel, S. & R.: Leih mir dein Ohr und ich schenk dir mein Herz – Wege zu einer glücklichen Liebesbeziehung. München: Goldmann Verlag, 2. Auflage, 2012

Brahm Ajahn: Die Kuh, die weinte. Buddhistische Geschichten über den Weg zum Glück. Lotos Verlag München, 2006

Collard Patrizia: Sei achtsam mit dir. Lotos Verlag, München, 2017

Esch Tobias: Der Selbstheilungscode. Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit. Beltz Verlag, 4. Auflage, 2017

Fabian Freigeist: Freigeister leben leichter. Fabian Freigeist Verlag, 2017

Fazekas Christian: Spüren und Denken. Psychosomatische Intelligenz im Alltag. Springer Verlag Wien, 2007

Geue Bernhard: Wie ich mir das Leben zur Hölle mache und andere erfolgreiche Strategien, sich selbst zu schaden. Kreuz Verlag, Stuttgart, 1999

Hay Louise L.: Gesundheit für Körper und Seele. Ullstein Verlag, Neuauflage 2004

Höglinger, A.: Grenzen setzen bei Erwachsenen. Linz: Verlag August Höglinger, 2004

Kabat-Zinn Jon: Im Alltag Ruhe finden. Das umfassende praktische Meditationsprogramm. Herder Verlag,1998

Kast Verena: Trotz allem ICH. Gefühle des Selbstwerts und die Erfahrung von Identität. Verlag Herder, 2003

Lederer Susanne & Erhardt-Neger Kathrin: Konflikte einkochen. Rezepte zur Streitbeilegung. Verlag C.H.Beck, München, 2017

Miedaner, T.: Coach dich selbst, sonst coacht dich keiner! 101 Tipps zur Verwirklichung Ihrer beruflichen und privaten Ziele. Mvg Verlag München, 2002

Perfahl Barbara: Ein Zuhause für die Seele. In 5 Schritten zum Wohlfühl-Zuhause. Verlag Kreuz, 2015

Reddemann Luise: Eine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt. Seelische Kräfte entwickeln und fördern. Freiburg: Herder Verlag, 17. Auflage, 2012

Ruprechter-Grofe Petra & Sander RomanAusgeraucht. Mein neues Leben OHNE Zigarette. Leykam Verlag, 2019

Saalfrank Birgit: Ich, Birgit, Autistin und Psychotherapeutin. Patmos Verlag, 2019

Schulz von Thun, F.: Miteinander Reden. Reinbeck: Rowohlt Verlag, 1981

Seiwert, L. J.: Wenn du es eilig hast, gehe langsam. Das neue Zeitmanagement in einer beschleunigten Zeit. Campus Verlag, Frankfurt, 2003

Servan-Schreiber David: Die Neue Medizin der Emotionen. München: Goldmann Verlag, 5. Auflage, 2006

Ware Bronnie: 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen. Einsichten, die Ihr Leben verändern werden. Goldmann Verlag, 10. Auflage, 2015

Watzlawick Paul.: Anleitung zum Unglücklichsein. München, Piper, 2003