Ich arbeite in meiner Praxis gerne mit Schreibangeboten… denn alles, was aufgeschrieben wird, wird sichtbar, bleibt besser erhalten, wirkt nachhaltiger.

Eine schöne Idee finde ich ist ein – wie ich es nenne – WOHLFÜHLBUCH, das man sich zulegen kann. Hier kann man seine „Schätze“, Ideen, Visionen, Träume sammeln. Alles, was hilft, die Seele nährt, dem Geist guttut. Was uns weiterbringt, Hoffnung schenkt, Kraft gibt. Eine persönliche Schatzkiste sozusagen, die man immer gerne zur Hand nimmt.

Am besten legt man sich ein hübsches Büchlein zu (handgeschrieben wirkt nochmal anders, anregender), das man rundherum ganz individuell und kreativ gestalten kann (mit Zeichnungen, Bildern, Fotos, Ausschnitten, Sprüchen, Gedanken, Gedichten etc.)

Und hier ein paar Möglichkeiten, was ich in mein Wohlfühlbuch notieren kann:

• Wovon möchte ich im Augenblick mehr in meinem Leben? (Liste von allem, was ich in mein Leben einladen möchte)

• Wovon brauche ich weniger?

• Was soll geschützt, gestärkt, gewichtiger gemacht werden?

• Was darf über Bord geworfen, bewegt, verändert werden?

• Was soll in meinem Leben bleiben wie es ist? (Was ist gut, was passt gerade, wie es ist?)

• Wofür bin ich dankbar in meinem Leben?

• Was gibt mir jeden Tag aufs neue Kraft und Zuversicht?

Lassen Sie sich Zeit und genug Platz für alle Anregungen. Das sind Überlegungen, die langsam wachsen, sich ausbreiten, sichtbar werden dürfen.

Weitere Schreibtipps finden sich hier.