Seminare 2018

Schreibworkshop: „Schreib-Samstag“

Zielgruppe: Alle, die gerne schreiben

Inhalt: Kreatives Schreiben… Eintauchen in die Welt der Worte… mit vielen Anleitungen, Inspirationen und Impulsen, um spielerisch ins Schreiben zu kommen.

Termine: 1. Dezember 2018

Uhrzeit: 9-12 Uhr

Kosten: 35 Euro /Termin

Ort: Haydngasse 10, 1. Stock/Lift, Praxis Dr. Helmut Klampfer, 8010 Graz (Nähe Kaiser-Josef-Platz)

Information & Anmeldung: Dr. Karin Klug, Email: info@klug.or.at
Tel.: 0650 / 9720137

 

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Vortrag: „Volkskrankheit Depression – erkennen und verstehen“

Zielgruppe: TeilnehmerInnen am 49. Kongress für Allgemeinmedizin

Inhalte: Depressive Störungen gehören zu den häufigsten und am stärksten unterschätzten Erkrankungen. Und: Depression kann jede/n treffen. Ein kleine Einführung in das große Thema Depression – Beschreibung & Definition, Symptome, Abgrenzung von anderen Erkrankungen, Entwicklung, Verlauf, Behandlungsmöglichkeiten, was können Angehörige tun, Vorbeugen – die psychische Gesundheit erhalten.

Termin: 24. November 2018, 14 Uhr, Stadthalle Graz

Veranstalter/Anmeldung: Steirische Akademie für Allgemeinmedizin/Stafam, Phone: +43 316 832121, Email: barbara.fath@stafam.at

 

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Seminar: „Das Leben entrümpeln, Ballast abwerfen, leichter durchs Leben gehen“frog-1339904__340

Zielgruppe: TeilnehmerInnen am 49. Kongress für Allgemeinmedizin

Inhalte: Manchmal haben wir das Gefühl, dass uns alles zu viel wird: zu viele Arbeiten, zu viele Termine, zu viele Verpflichtungen. Aber auch: zu viele Dinge, (vermeintliche) Notwendigkeiten, zu viel Ramsch… vollgestopfte Räume, vollgestopfter Alltag, vollgestopfter Kopf… Deshalb nehmen wir uns heute ein wenig Zeit und versuchen zu entrümpeln, Ballast abzuwerfen. Seelisches Großreinmachen sozusagen. Gepäck abgeben, um wieder leichter durchs Leben zu gehen. Gerade in der Lebensmitte ein großes Thema: sich auf das Wesentliche besinnen.

Termin: 24. November 2018, 9-12 Uhr, Stadthalle Graz

Veranstalter/Anmeldung: Steirische Akademie für Allgemeinmedizin/Stafam, Phone: +43 316 832121, Email: barbara.fath@stafam.at

(Foto: Pixabay)

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Schreibworkshop: „Schreib-Samstag“

Zielgruppe: Alle, die gerne schreiben

Inhalt: Kreatives Schreiben… Eintauchen in die Welt der Worte… mit vielen Anleitungen, Inspirationen und Impulsen, um spielerisch ins Schreiben zu kommen.

Termine: 3. November 2018

Uhrzeit: 9-12 Uhr

Kosten: 35 Euro /Termin

Ort: Haydngasse 10, 1. Stock/Lift, Praxis Dr. Helmut Klampfer, 8010 Graz (Nähe Kaiser-Josef-Platz)

Information & Anmeldung: Dr. Karin Klug, Email: info@klug.or.at
Tel.: 0650 / 9720137

 

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Workshop: „Schlaf gut – was uns gut schlafen lässt „

Zielgruppe: TeilnehmerInnen von working-aspects | werk-design

Inhalt: Viele Menschen quälen sich mit Schlafproblemen. Doch es gibt vieles, das wir tun (oder lassen) können, um wieder zu einem guten Schlaf zu finden. Gemeinsam erarbeiten und sammeln wir Strategien und Ideen dazu.

Termin:Donnerstag, 13. September 2018, Graz

Veranstalter: Gesellschaft zur Förderung seelischer Gesundheit
working-aspects | werk-design

 

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Schreibworkshop: „Schreib-Samstag“

Zielgruppe: Alle, die gerne schreiben

Inhalt: Kreatives Schreiben… Eintauchen in die Welt der Worte… mit vielen Anleitungen, Inspirationen und Impulsen, um spielerisch ins Schreiben zu kommen.

Termine: 1. September  2018

Uhrzeit: 9-12 Uhr

Kosten: 35 Euro /Termin

Ort: Haydngasse 10, 1. Stock/Lift, Praxis Dr. Helmut Klampfer, 8010 Graz (Nähe Kaiser-Josef-Platz)

Information & Anmeldung: Dr. Karin Klug, Email: info@klug.or.at
Tel.: 0650 / 9720137

 

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Workshop: „Entspannen – leicht gemacht “ 

Zielgruppe: TeilnehmerInnen von working-aspects | werk-design

Inhalt: Ein kleiner Einblick in verschiedene Entspannungstechniken und Möglichkeiten.

Termin: Donnerstag, 30. August 2018, Graz

Veranstalter: Gesellschaft zur Förderung seelischer Gesundheit
working-aspects | werk-design

 

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Workshop: „Das Leben entrümpeln“

Zielgruppe: TeilnehmerInnen von working-aspects | werk-design

Inhalt: Großreinmachen im Seelenhaushalt… das Leben vereinfachen… Ballast abwerfen… seelisches Gepäck abgeben um wieder leichter durchs Leben zu gehen… Qualität statt Quantität… sich auf das Wesentlich besinnen…. Downshifting.

Termin: Donnerstag, 9. August 2018, Graz

Veranstalter: Gesellschaft zur Förderung seelischer Gesundheit
working-aspects | werk-design

 

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Workshop: „Burnout vermeiden bzw. vorbeugen“

Zielgruppe: TeilnehmerInnen von working-aspects | werk-design

Inhalt: Stress lässt sich nicht vermeiden, zu viel Stress kann auf Dauer aber ins Burnout führen. Wie wir einer Stressüberlastung bestmöglich vorbeugen können und ein Burnout vermeiden, soll heute Thema sein.

Termin: Donnerstag, 12. Juli 2018, Graz

Veranstalter: Gesellschaft zur Förderung seelischer Gesundheit
working-aspects | werk-design

 

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Schreibworkshop: „Schreib-Samstag“

Zielgruppe: Alle, die gerne schreiben

Inhalt: Kreatives Schreiben… Eintauchen in die Welt der Worte… mit vielen Anleitungen, Inspirationen und Impulsen, um spielerisch ins Schreiben zu kommen.

Termin: 7. Juli 2018

Uhrzeit: 9-12 Uhr

Kosten: 35 Euro

Ort: Haydngasse 10, 1. Stock/Lift, Praxis Dr. Helmut Klampfer, 8010 Graz (Nähe Kaiser-Josef-Platz)

Information & Anmeldung: Dr. Karin Klug, Email: info@klug.or.at
Tel.: 0650 / 9720137

 

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Workshop: „Vom Stress ins Burnout – verstehen und vermeiden“, Teil 2

Zielgruppe: TeilnehmerInnen von working-aspects | werk-design

Inhalt: Tatsache ist: Stress ist lebensnotwendig! Nur wenn wir zu viel davon haben, laufen wir Gefahr in ein Burnout zu schlittern. Welche Arten von Stress es gibt, Nutzen und Nebenwirkungen – damit wollen wir uns heute beschäftigen. Wir lernen, ein Bewusstsein für eigene Stressauslöser und -Reaktionen zu entwickeln Und: wie aus Stress Burnout werden kann –  woran man das erkennt, welche Symptome, Stadien, weiteren Ursachen, Auswirkungen es gibt…

Termin: Donnerstag, 17. Mai 2018, Graz

Veranstalter: Gesellschaft zur Förderung seelischer Gesundheit
working-aspects | werk-design

 

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Schreibworkshop: „Schreib-Samstag“

Bild3Zielgruppe: Alle, die gerne schreiben

Inhalt: Kreatives Schreiben… Eintauchen in die Welt der Worte… mit vielen Anleitungen, Inspirationen und Impulsen, um spielerisch ins Schreiben zu kommen. Wir schreiben kurze Texte, Listen, Stichworte, Geschichten, vielleicht auch ein Gedicht, wer weiß… Erlebtes, Gefühltes, Gedachtes soll sichtbar werden, die eigene innere Weisheit wird befragt… wir wollen wachsen und uns stärken.

Termine: 5. Mai 2018, 9-12 Uhr

Kosten: 35 Euro /Termin

Ort: Haydngasse 10, 1. Stock, Praxis Dr. Helmut Klampfer, 8010 Graz (Nähe Kaiser-Josef-Platz)

Information & Anmeldung: Dr. Karin Klug
Email: info@klug.or.at bzw. Tel.: 0650 / 9720137

 

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Workshop: „Vom Stress ins Burnout – verstehen und vermeiden“, Teil 1

Zielgruppe: TeilnehmerInnen von working-aspects | werk-design

Inhalt: Tatsache ist: Stress ist lebensnotwendig! Nur wenn wir zu viel davon haben, laufen wir Gefahr in ein Burnout zu schlittern. Welche Arten von Stress es gibt, Nutzen und Nebenwirkungen – damit wollen wir uns heute beschäftigen. Wir lernen, ein Bewusstsein für eigene Stressauslöser und -Reaktionen zu entwickeln Und: wie aus Stress Burnout werden kann –  woran man das erkennt, welche Symptome, Stadien, weiteren Ursachen, Auswirkungen es gibt…

Termin: Donnerstag, 5. April 2018, Graz

Veranstalter: Gesellschaft zur Förderung seelischer Gesundheit
working-aspects | werk-design

 

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Seminar: „Stressmanagement und Gesundheitsbewusstsein in der Führungsrolle“.

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Zielgruppe: DirektorInnen von VS, NMS, ASO und PTS

Inhalte: Kurze Einführung ins Thema Stress und Burnout – Umgehen mit Stress – Strategien und Möglichkeiten der Vorsorge – Mentale Stärkung – Wie viel Verantwortung habe ich für meine Gesundheit? – Besonderheiten und Herausforderungen für mich als Führungskraft – Auswirkungen auf mein Team/meine MitarbeiterInnen.

Termin: Montag, 5.3.2018 bis Dienstag, 6.3.2018, Niederösterreich 

Veranstalter: Pädagogische Hochschule Niederösterreich (PHNÖ)

 

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Schreibworkshop: „Schreib-Samstag“

Zielgruppe: Alle, die gerne schreiben

Inhalt: Kreatives Schreiben… Eintauchen in die Welt der Worte… Gedankenfäden spinnen… Erlebtes, Gefühltes, Erfahrenes sichtbar machen… Die eigene innere Weisheit finden… Sich selbst neu entdecken… Ressourcen aufspüren und stärken… Lebensgeschichten schreiben

Termine: 24. Februar 2018, 9-12 Uhr

Kosten: 35 Euro /Termin

Ort: Musiksalon Erfurt, Herrengasse, gemaltes Haus, 3. Stock, 8010 Graz

Information & Anmeldung: Dr. Karin Klug
Email: info@klug.or.at bzw. Tel.: 0650 / 9720137