Seminare 2020

Schreibworkshop: „Write it down“ – Ressourcen aktiveren mit Hilfe des Creative Writing

Termin: Samstag, 10. Oktober 2020 (10-17 Uhr)

Inhalt: In diesem Workshop arbeiten wir mit Methoden aus dem creative writing. Mit verschiedenen Schreib-Techniken tasten wir uns dabei an die eigene innere Weisheit heran, die Schätze, Erfahrungen und Ressourcen, die wir in uns tragen. Finden andere Sichtweisen auf Altbekanntes und erleben uns selbst neu oder zumindest von anderer Seite…
Im Schreiben lassen wir die innere Stimme sprechen. Wir lauschen und schreiben nieder, was sich durch uns ausdrücken will. Wir können Themen aufgreifen, die uns beschäftigen und unsere ureigenen Antworten finden.

Ziel: Gesundheitsförderung einmal anders. Nicht durch Theorie-Input und gute Ratschläge von außen, sondern im Sinne der Selbststärkung, des Empowerment… durch Erfahrbarmachen der eigenen inneren Weisheit.

Zielgruppe: Offen für alle Interessierten! Besonders jene, die gerne neue Methoden ausprobieren, sich auf das Abenteuer Selbsterforschung einlassen mögen. Die manchmal lieber schreiben als reden oder sowieso immer dabei ist sich schreibend Notizen, Listen, Pläne etc. zu machen.

Ort: Stift St.Georgen am Längsee, 9313 St. Georgen (Kärnten)

Info & Anmeldung: Bildungshaus Stift St. Georgen, T +43 4213 2046 601
F +43 4213 2046-46, petra.kudlicka@stift-stgeorgen.at, www.stift-stgeorgen.at

Hier geht`s zum INFO-Folder! (ACHTUNG: Der Termin wurde von 9.5. auf 10.10.2020 verschoben!)

********************************************************************

 

Seminar Caritas OASE: Gelassen und entspannt – ein Tag für mich

Termin: Montag, 9.November 2020

Inhalt: Heute darf ich los-lassen… sein-lassen… übrig-lassen… ge-lassen sein.
Wir wollen genießen, spüren, entspannen, uns in Achtsamkeit üben… und wieder mehr Leichtigkeit in unseren Alltag einladen.
Der Tag bietet nach Bedarf ein bisschen Schreibzeit, einfache, kleine Entspannungsübungen, die Möglichkeit, seine Gedanken zu klären, ins Gespräch zu kommen oder auch sich zurückzuziehen, für sich zu sein. Es soll Zeit sein für Selbstreflexion, Diskussion, Erfahrungsaustausch, Ruhe, Genuss & Freude.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung/Socken, eine Matte, Decke, ev. ein kleiner Polster, Schreibzeug. Wenn möglich, werden wir uns auch im Freien aufhalten, bitte daher für drinnen & draußen gerüstet sein.

Ort: Schloss St. Martin, Graz

Zeit: 9.00 bis 16.00 Uhr

Zielgruppe: Caritas MItarbeiterInnen

********************************************************************