Im März 2022 hat mich Luisa Mistelberger, Schülerin aus Lienz, AT kontaktiert. Zusammen mit einer Schulkollegin hat sie an einem Audioprojekt teilgenommen: „Wir haben uns dabei gemeinsam für das Thema Minimalismus entschieden, da wir einen kleinen Beitrag dazu leisten möchten, weg … Weiterlesen
Schlagwort-Archive: Achtsamkeit
Warum wir ein JA brauchen und ein NEIN
Manchmal denke ich mir, ich sollte öfter nein sagen – zu viele Termine, zu viele Verlockungen, zu viele tolle Veranstaltungen. Zu köstliche Leckereien am Buffet, die alle durchgekostet werden wollen. Zu viele Ideen, zu viele Projekte, zu viele Menschen, die … Weiterlesen
Hilfe zur Seelenstärkung
Antworten
Da trudelt dieser Tage doch ein Päckchen bei mir ein. Neugierig mache ich es auf… und heraus purzeln ein wunderschöner Tischaufsteller mit prachvollen Bildern und vielen Anregungen für ein gutes, erfülltes, ausgeglichenes Leben.. und ein kleines Büchlein: „Mein Weg zu mehr Gelassenheit. Ein Impuls- und Notizbuch für innere Stärke und Balance“. Geschrieben … Weiterlesen
Machen Sie Komplimente!
Wann haben Sie das letzte Mal jemandem ein Kompliment gemacht? Noch gar nicht so lange her? Das machen Sie ohnehin öfters? Oder aber denken Sie, dass Positives selbstverständlich ist und nicht extra erwähnt werden muss? Und: Wann haben Sie zuletzt … Weiterlesen
Das innere Lächeln
Eine ganz feine Meditationsübung für den Alltag habe ich in Christiane Northrups Buch „Göttinnen altern nicht“ (wieder-)gefunden. Das Buch quillt über vor derlei Übungen und Anregungen, diese hier ist aber besonders einfach und allzeit anwendbar (und wirkungsvoll). Ich habe sie … Weiterlesen