Schreibstube | KARIN KLUG

ADHS – und jetzt?

Karin Klug — Mon, 26 Oct 2026 14:48:40 +0000

Ein paar Monate sind vergangen seit der Erkenntnis & Diagnose ADHS. Anfangs fast Jubel, auf jeden Fall Erleichterung, Entlastung – endlich, endlich eine Erklärung für so vieles in meinem Leben, das nie zu passen schien, sich nur schwierig, mühsam, beschämend angefühlt hatte. Plötzlich schien alles klar. Geklärt. Und dann kamen die Wellen. Zum einen: Alles zum Thema lesen, lernen, alle in meinem Umfeld informieren, Wirbel schlagen… und dann plötzlich die Zweifel, Bedenken: vielleicht doch ein Irrtum, vielleicht ja doch nicht so schlimm. Vielleicht am besten einfach auf sich beruhen lassen. Ist ja nur ein label. Ändert ja nichts. Ich weiß es jetzt – na und?! Dann wieder: wie bedeutsam diese ADHS Sache doch war und ist in meinem Leben. Die unglaubliche Anstrengung. Das Maskieren. Das sich-Bemühen. Heute sogar bedeutsamer denn je. Weil so viele skills wegfallen, das masking runterfährt, weil, weil, weil… weil womöglich auch Autismusanteile da sind… die ich abklären könnte… sollte… müsste? Oder auch nicht. Ein auf & ab. Es gibt Tage, da interessiert mich das Thema gar nicht. Und dann wieder ploppt es auf und verschlingt mich nahezu. Ich lese und höre und merke: all das betrifft mich. 100 %. Das bin ich. Ich kann nicht mehr wegschauen. Ich weiß aber auch nicht, was tun damit. Welche Konsequenzen daraus ziehen. Und vor allem: wem sagen, erklären, mitteilen? Und wie? Das ist nahezu der schwierigste Part. Anderen zu erklären, was ADHS ist. Autismus. Wo ich mich doch selbst erst einarbeite in die Komplexität dieser Neurodivergenzen. Was das für mich, mein Leben, mein Umfeld bedeutet. Bedeuten kann. Bedeuten wird. Bedeutet hat. Seit jeher.

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Tage. Zwischendurchgesiebt

Karin Klug — Mon, 12 Oct 2026 14:55:58 +0000

Herbst. Die Tage werden kürzer, die Abende kommen früher, bleiben länger. Was mir momentan ganz angenehm ist. Daheim verkriechen. Lesen. Denken. Entspannen. Das Vergangene, das Geschehene, den Tag durchsieben, nachspüren. Ein Bad nehmen. Einen Podcast anhören. Früh ins Bett. Brauche immer noch so viel Schlaf, so viel Ruhe. Gehe wieder zur Shiatsubehandlung. Zur Physiotherapie. Kraftaufbau. Mit Massage. Tut so gut. Einige Texte hängen in der Warteschleife. Gedichtskizzen. Entwürfe. Im Kopf auch schon in Arbeit: das nächste Buch. Und weiterhin die große Sehnsucht, das unstillbare Bedürfnis: raus, raus in die Natur.

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fragen im oktober 2026

Karin Klug — Sat, 10 Oct 2026 14:10:14 +0000

nachdenken über: was ist normal? und was nicht? und: wer entscheidet darüber? vielleicht gestalten manche die welt ja so, dass sie nicht mehr für alle passt? dass manche medikamente brauchen, therapien oder drogen – um in dieser welt noch überleben zu können? werden wir als pathologischer fall geboren? oder: ab wann sind wir krank – gestört – behindert – therapiebedürftig – verrückt – unangepasst – crazy – verhaltensoriginell? wer also entscheidet darüber? mit welchem recht? du? ich? die anderen? wir? könnte es auch mal ganz normal sein, nicht normal zu sein?

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