Für viele Menschen ist es derzeit eine große Herausforderung, die Zeit nur mit sich selbst zu verbringen. Wer es gewöhnt war, ständig unterwegs, beschäftigt und unter Menschen zu sein, der muss sich nun einmal gravierend umstellen. Vor allem jene, die … Weiterlesen
Schlagwort-Archive: Tipps
Corona: Tipps für den Alltag zuhause
Die aktuelle Coronavirus-Pandemie und die damit einhergehende Quarantäne und häusliche Isolation stellt die Menschen in Österreich vor völlig neue Herausforderungen. COVID-19 beeinflusst unser aller Leben und auch unseren Umgang mit unseren PartnerInnen, Kindern, mit Familie und FreundInnen oder ArbeitgeberInnen. Unser … Weiterlesen
25 Tipps zum leichter leben
Immer wieder werde ich nach Tipps gefragt, wie sich das Leben vereinfachen lässt, wie man mit aufräumen anfangen kann. Möglichkeiten und Methoden dazu gibt es unzählige – hier ein paar Anregungen, die zuerst mal auf der materiellen Ebene ansetzen: 1. … Weiterlesen
Buch: Depression und Burnout loswerden
Sein erstes Buch „Panikattacken und andere Angststörungen loswerden“ stand lange auf der Spiegel-Bestsellerliste und wurde in viele Sprachen übersetzt. Sein zweites Buch „Depression und Burnout loswerden“ wurde nun ebenfalls auf Anhieb zum Bestseller. Der Autor, Klaus Bernhardt, war Wissenschafts- und … Weiterlesen
Podcast: Krisen meistern
Kürzlich erst bin ich über diesen Podcast gestolpert und möchte hier gerne darauf verweisen: Die Zeitschrift ma vie setzt sich in ihrer Interviewserie „Stehaufmenschen“ mit dem Thema Krisen bewältigen auseinander. Das heißt, hier kommen Menschen zu Wort, die erzählen, wie sie ganz … Weiterlesen