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Spartipps für Minimalisten
Mal ein kurzer Shoppingflug nach Paris übers Wochenende oder Luxus-Fernreisen und Afrika-Safaris sind nicht jedermanns Sache. Wer umwelt- und ressourcenschonend leben möchte und vielleicht auch gerade nicht das nötige Kleingeld in der Tasche…
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Nutzen Sie das Angebot!
Ich bin immer wieder ein wenig betrübt, wenn ich erlebe, dass sinnvolle Angebote nicht oder kaum genutzt werden. Wovon ich spreche? Viele Firmen, Institutionen, Unternehmen, Vereine haben mittlerweile erkannt, dass es gut und…
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Der Datenschutz & ich
Immer noch ist er in aller Munde – der Datenschutz und seine neuesten Verordnungen. Nach vielen Tagen mit heftigen Diskussionen, des emsigen sich-Einlesens, des Ein- und Überarbeitens, bin ich heute um einige Erfahrungen…
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Ernährung und psychische Gesundheit
Manchmal wundern sich Menschen vielleicht, wenn sie zu mir in die Praxis kommen und ich sie zu ihren Ernährungsgewohnheiten befrage. Und dann noch bespreche, wie sie im Bedarfsfall ihre Ernährung verbessern oder anpassen können bzw.…
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Wien & „Wow“
Wieder einmal war ein kurzer Wien-Besuch nötig. Trotz nicht so tollem, noch-nicht-Frühlingswetter und megafrühem Aufstehen… aber es lohnte sich allemal. Diesmal war das Leopold-Museum fällig. Die „Wow“-Ausstellung mit Werken aus der Privatsammlung von Heidi Horten. 170 Werke, 75…
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Bewegung hält gesund
Egal, ob gehen, laufen, walken, wandern, Gymnastik, Langlaufen, Yoga, Radfahren, Schwimmen, Tanzen, Turnen, Ballspiele… regelmäßige körperliche Bewegung trägt zum Wohlbefinden bei und hält uns gesund. Wichtig ist, dass es Spaß macht! Hier…
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Hochsensibel – was nun?
Ich erlebe es immer wieder, dass Menschen (meist vorsichtig) andeuten, sie würden sich irgendwie anders fühlen. Von unserer Welt manchmal überfordert, von Lärm und Lautstärke, zu vielen Sinneseindrücken, von Anforderungen, von Gerüchen, von…
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Federleicht
Barbara Pachl-Eberhart: FEDERLEICHT – DIE KREATIVE SCHREIBWERKSTATT« Wie die Kraft Ihrer Worte zur Lebenskraft wird. Integral Verlag, 384 Seiten, ISBN: 978-3-7787-9279-7, Erstausgabe September 2017. Ich gestehe, ich mag es eigentlich gar nicht aus der Hand…
