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Karin Klug – Psychologin & Autorin

Praxis Psychologie & Lebensberatung

Karin Klug – Psychologin & Autorin

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Schlagwort-Archive: Gesundheit

Die Zeit, die es braucht

Veröffentlicht am 9. November 2018 von Karin Klug

Es kommen immer wieder Menschen zu mir in die Praxis, die vollkommen erschöpft sind. Müde, ausgebrannt, leer, verzweifelt, ohne jede Perspektive. Wenn diese Menschen bereit dazu sind, beginnen wir gemeinsam einen Prozess der Entschleunigung. Zur Ruhe kommen, sich selbst wiederfinden, … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Allgemein | Verschlagwortet mit Burnout, Erholung, Gesundheit, Stress

Ernährung und psychische Gesundheit

Veröffentlicht am 10. April 2018 von Karin Klug

Manchmal wundern sich Menschen vielleicht, wenn sie zu mir in die Praxis kommen und ich sie zu ihren Ernährungsgewohnheiten befrage. Und dann noch bespreche, wie sie im Bedarfsfall ihre Ernährung verbessern oder anpassen können bzw. eine weiterführende Ernährungsberatung empfehle. Was … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Allgemein | Verschlagwortet mit Ernährung, Gesundheit, Lebensqualität

Wir brauchen Bewegung!

Veröffentlicht am 14. Oktober 2017 von Karin Klug

Wir alle brauchen Bewegung. Wir sind nicht dafür geschaffen, den ganzen Tag zu sitzen, zu stehen, zu liegen. Unsere Muskeln wollen bewegt werden. Unsere Knochen und Bänder und Sehnen ebenso. Wer sich bewegt, bewegt auch seinen Geist. Ein Körper, der … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Minimalismus | Verschlagwortet mit Bewegung, Gesundheit, Tipps

Hatschi! Erkenntnisse bei Grippe und Tee

Veröffentlicht am 24. Februar 2017 von Karin Klug

Hat es mich also erwischt, nicht ein- nein, gleich zweimal! Der erste Infekt noch harmlos: ein bisschen Halsweh, ein bisschen Schnupfen, ein bisschen Husten… ein bisschen hinlegen also und auskurieren… und dann gleich wieder auf und los – im Volltempo … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Allgemein | Verschlagwortet mit Gesundheit, Seele, Veränderungen

Praxis

Psychologie & Lebensberatung
Dr. Karin Klug

Gesundheitspsychologin, Klinische Psychologin, Arbeitspsychologin, Umweltpsychologin

Klosterwiesgasse 33
8010 Graz
Österreich
Email: info@klug.or.at
Tel.: +43 (0) 650 97 20 137

„Psychokram“…

ist mein Blog, auf dem ich über Erkenntnisse, Termine, Tools, Wissenswertes & Interessantes aus dem Herzen und den Randgebieten der Psychologie berichten möchte. Außerdem finden sich hier aktuelle Informationen zu meiner Praxis.

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