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Bewegung & Wohlbefinden
Dass uns Bewegung guttut, wissen wir an sich ja inzwischen… so grundsätzlich. Es wird schon lange viel geforscht zu diesem Thema. In einer Metastudie (veröffentlicht in der Fachzeitschrift „Nature Human Behaviour“, Mai 2026)…
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fragen im oktober 2026
nachdenken über: was ist normal? und was nicht? und: wer entscheidet darüber? vielleicht gestalten manche die welt ja so, dass sie nicht mehr für alle passt? dass manche medikamente brauchen, therapien…
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Ich sitz das nicht durch …
In unserer Gesellschaft ist es üblich ruhig auf einem Sessel zu sitzen. Eh klar. Bloß – wer hat das erfunden? Denn das war in der Menschheitsgeschichte eindeutig nicht immer so. Es gibt ja…
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Neuro – was?
Neurodiversität & Neurodivergenz Neue Begriffe, die sich da breitmachen. In der Fachwelt. Der Medizin. Auf social media. Im Gesundheitsbereich. Im Sozialbereich. Der Psychologie sowieso. Und erst einmal nach Erklärung, Definition schreien. Hier ein…
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Vom Burnout – und dem danach
Ja, auch ich war betroffen. Bin vor einigen Jahren sukzessive ins Burnout gerutscht. Sehenden Auges sozusagen. Während ich schon eine Auszeit geplant hatte, weil ich merkte es geht so nicht mehr weiter, haben…
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Die Haarfarbe der Frauen oder: Was ist der Welt zumutbar?
Ich lese gerade das Buch Glückssträhnen von Sophie Fontanel. Es ist mir kürzlich aus einem der offenen Bücherregale in die Hände gerutscht. Und ich staune erneut und immer noch: hier beschreibt eine Frau,…
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Projekt: alt & älter
Das Thema älter- & altwerden beschäftigt mich schon eine ganze Weile. Was es bedeutet, wenn man alt wird. Wie sich das anfühlt. Was da passiert in unseren Köpfen, mit unseren Körpern. Wie das…
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Mein Qigong
Ich weiß nicht, wie lange es her ist, dass ich Taiji und Qigong für mich entdeckt habe. Es reihte sich nahtlos ein in die lange Abfolge von Tanz- Körper- und Bewegungserfahrungen, die ich…
