Psychokram
.... aus meinem Leben als Psychologin
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Psychokram reloaded
Lange war es still hier in dieser Rubrik. Ich habe meine Tätigkeit als Psychologin 2024 beendet und meine Praxis geschlossen. Seither ist es ziemlich rundgegangen in meinem Leben, es hat sich einiges verändert.…
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Wege zu einem erfüllten Leben
Wer die Lebensmitte überschreitet, fängt an sein Leben zu überdenken. Was habe ich bisher er- und gelebt, wo stehe ich jetzt und was möchte ich weiterhin anfangen in und mit meinem Leben? Die…
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Spielregeln in der psychologischen Praxis
In der Welt der Therapie und psychologischen Praxis gelten teils eigene Regeln und Rahmenbedingungen, die ich hier einmal anreißen möchte. In einer Therapie, oft auch in der Beratung, wird meist über sehr privates,…
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NEIN.
Die Angst vor dem Nein. Viele Menschen verbiegen sich bis zur Unkenntlichkeit, denn: „Ich kann doch nicht einfach NEIN sagen…“ weil ich damit andere vor den Kopf stoßen könnte weil mich sonst keiner…
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Weg von der Wegwerfgesellschaft…
– ein Schulprojekt. Im März 2022 hat mich Luisa Mistelberger, Schülerin aus Lienz, AT kontaktiert. Zusammen mit einer Schulkollegin hat sie an einem Audioprojekt teilgenommen: „Wir haben uns dabei gemeinsam für das Thema…
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Oft so schwer: Grenzen setzen
Wir wissen oftmals gar nicht, wie das geht: Grenzen setzen, Stopp sagen – bis hierher und nicht weiter! Und: Du hast meine Grenze überschritten, das akzeptiere ich nicht! Aber gerade in Zeiten hoher…
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Alltag im Lockdown
Die Corona-Pandemie dauert nun schon bald ein Jahr. Mit allen Lebensveränderungen, Einschränkungen, Zusatzbelastungen, Ängsten, Sorgen und Unverständlichkeiten. Wir Menschen können ganz gut kurzfristige Belastungen wegstecken. Vor allem, wenn absehbar ist, wann es wieder…
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Angst ist ok
Wir leben gerade in einem Ausnahmezustand. Alles ist anders. Nichts wie gewohnt. Neue Nachrichten prasseln nahezu minütlich auf uns ein, Schreckensszenarien werden geschildert, Horrormeldungen machen die Runde. Kaum jemanden lässt die derzeitige Situation…