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Mit der richtigen Ernährung…
Tanja Salkowski: Mit der richtigen Ernährung gegen den Seelenblues. Einfache und wirksame Hilfe bei Depression, Burn-out und Stimmungstief. Kösel Verlag, München. 2021. Wie weit unsere Ernährung für unser Wohlbefinden eine Rolle spielt,…
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Depression und Burnout loswerden
Klaus Bernhardt: „Depression und Burnout loswerden. Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können“. Ariston Verlag, 2019. ISBN: 978-3-424-20205-2 Sein erstes Buch „Panikattacken und andere Angststörungen loswerden“ stand lange…
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Die Zeit, die es braucht
Es kommen immer wieder Menschen zu mir in die Praxis, die vollkommen erschöpft sind. Müde, ausgebrannt, leer, verzweifelt, ohne jede Perspektive. Wenn diese Menschen bereit dazu sind, beginnen wir gemeinsam einen Prozess der…
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Leben mit Diabetes
Es gibt chronische Erkrankungen, mit denen man lernen muss zu leben. Eine davon ist Diabetes, die sogenannte Zuckerkrankheit. „Diabetes heißt lebenslänglich, davon gibt es keinen Urlaub“, betonte die Psychologin Michaela Langer bei der…