Aufnahmeregeln Wer braucht schon Schlaf? Reine Zeitverschwendung! Pausen sind langweilig – was man da schon alles erledigen könnte! Fast Food & Süßigkeiten machen auch satt! Bewegung??? Nein, danke! Keine Zeit! Essen geht auch nebenbei! Trinken: nur wenn es unbedingt sein … Weiterlesen
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Buch: Depression und Burnout loswerden
Sein erstes Buch „Panikattacken und andere Angststörungen loswerden“ stand lange auf der Spiegel-Bestsellerliste und wurde in viele Sprachen übersetzt. Sein zweites Buch „Depression und Burnout loswerden“ wurde nun ebenfalls auf Anhieb zum Bestseller. Der Autor, Klaus Bernhardt, war Wissenschafts- und … Weiterlesen
Die Zeit, die es braucht
Es kommen immer wieder Menschen zu mir in die Praxis, die vollkommen erschöpft sind. Müde, ausgebrannt, leer, verzweifelt, ohne jede Perspektive. Wenn diese Menschen bereit dazu sind, beginnen wir gemeinsam einen Prozess der Entschleunigung. Zur Ruhe kommen, sich selbst wiederfinden, … Weiterlesen
Kongress für Allgemeinmedizin
Letzte Woche vom 24.-26.11.2016 war es wieder soweit: Der 47. Kongress für Allgemeinmedizin öffnete seine Pforten in der Grazer Stadthalle – und ich durfte auch diesmal aktiv dabei sein… Dieser österreichweit größte Ärztekongress bietet an 3 Tagen neben einer umfangreichen … Weiterlesen
Vom Burnout zum Flow
Es war vor ein paar Monaten, da kam ein Email herein von Jörg Zwicker, Profimusiker, in der Steiermark zuhause. Er war Jahre zuvor in ein Burnout gerutscht, aus dem er sich Schritt für Schritt wieder herausgekämpft hatte. Als Zeichen seiner … Weiterlesen