Es beschäftigt mich sicher schon seit 1-2 Jahren: Soll ich Online-Beratung anbieten, ist sie sinnvoll, nutzbar, erwünscht, umsetzbar? Dort und da habe ich bereits damit gearbeitet, für einen Termin im Notfall Telefon oder Skype genutzt.

Und dann kam Corona… und alles ist anders! Online-Beratung ist momentan fast die einzige Möglichkeit als Psychologin für Sie da zu sein. Wir erleben nun ganz massiv und unmittelbar den Nutzen von digitalen Beratungsformen.

Ich werde in meiner Praxis diese Möglichkeit auch nach Corona weiter anbieten. Ich möchte Ihnen und mir diese Option offenhalten. Das heisst, es wird künftig immer möglich sein, Termine entweder vor Ort in der Praxis oder per Telefon oder per Skype (Video- oder Internettelefon) zu vereinbaren. Die Kosten und Konditionen bleiben gleich (s. Praxis Information).

Es gibt genug Gründe, warum es Sinn macht, diese Form der Beratung anzubieten bzw. zu nutzen:

→ weil es Ihnen vielleicht nicht möglich ist, zu mir in die Praxis zu kommen (sei es aufgrund von Krankheit, äußeren Umständen, Naturereignissen, weil Sie nicht mobil sind, keine öffentlichen Verkehrsmittel zur Verfügung stehen, weil Sie im Bedarfsfall gerade nicht wegkönnen)

→ weil es zu zeitaufwendig wäre, zu mir zu kommen (Sie sparen sich Anfahrt/Rückfahrt, Parkplatzsuche etc.)

→ weil Sie derzeit möglicherweise in einer anderen Stadt oder sogar einem anderen Land wohnen und nur so ein Coaching-Gespräch überhaupt möglich wäre

→ weil Sie womöglich in einem Gebiet wohnen, wo keine psychologische Behandlung, kein Coaching vor Ort angeboten wird

→ weil Sie generell viel auf Reisen sind und dadurch eine regelmäßige Beratung vor Ort schwer möglich ist

→ und natürlich: weil auch ich ortsunabhängig bin und Sie von jedem beliebigen Ort aus coachen kann 🙂


Online-Coaching bietet sich beispielsweise an:

→ nach eine Behandlungsreihe als “Follow-up”, zum Auffrischen, Nachbesprechen

→ zwischen einzelnen Behandlungseinheiten

→ wenn Sie schnell und professionell zu einem bestimmten Thema oder einer Problemstellung beraten werden möchten

→ wenn Sie unkompliziert ein Feedback oder einen Rat für eine aktuelle Situation brauchen

→ wenn Ihnen die Decke auf den Kopf fällt und Sie einfach einmal mit jemanden reden möchten

→ wenn Sie für eine wichtige berufliche oder persönliche Entscheidung die Meinung eines Außenstehenden brauchen

→ wenn Sie sich ein Ziel setzen wollen oder gesetzt haben und Tipps für die Umsetzung bzw. zum Durchhalten brauchen

Psychologische Online-Beratung wird immer häufiger genutzt – und bietet viele Vorteile: Sie können jederzeit darauf zurückgreifen und Sie sind ortsunabhängig. Auch die Hemmschwelle sich Hilfe zu suchen, ist dadurch sicher niedriger.

Wir können es gerne ausprobieren – es ist einfacher als Sie vielleicht denken!