Hier finden Sie eine Reihe von Unterlagen, die ich gerne bei meiner Arbeit verwende:

• Aktuell vom BÖP zur Verfügung gestellt: Infoblätter zur CoronaKrise:

COVID-19_Psychologische Tipps für den Alltag daheim

COVID-19_An_den_Arbeitsplatz_trotz_Corona-Pandemie

COVID-19_Home-Office_während_der_Corona-Pandemie

 

• Eigene Arbeits/Infoblätter:

Wegweiser ins Burnout

Burnout-Prävention

Arbeitsblatt: Burnout Firma

Depression – Selbsthilfe zur Behandlung

Energietopfmodell

Arbeitsblatt: Wege zum Glück

Kleine Meditationsübung: Das innere Lächeln

Vor Beginn einer Behandlung

Burnout-Tipps für Angehörige

Die 3 Stress-Klassiker

Schlafgut-Tipps

Sich selbst stärken

Übungsblatt „Grenzen setzen“

 

• Mein Seminarskriptum zum Thema „Entrümpeln, Ballast abwerfen“

• Weitere Informationen / Angebote:

Maike Grunwald (Hg): „Weil du wertvoll bist“. E-book, Hamburg, 2016.

Broschüren zu verschiedenen Gesundheitsthemen: Fonds Gesundes Österreich