Im März 2022 hat mich Luisa Mistelberger, Schülerin aus Lienz, AT kontaktiert. Zusammen mit einer Schulkollegin hat sie an einem Audioprojekt teilgenommen: „Wir haben uns dabei gemeinsam für das Thema Minimalismus entschieden, da wir einen kleinen Beitrag dazu leisten möchten, weg … Weiterlesen
Archiv der Kategorie: Minimalismus
25 Tipps zum leichter leben
Immer wieder werde ich nach Tipps gefragt, wie sich das Leben vereinfachen lässt, wie man mit aufräumen anfangen kann. Möglichkeiten und Methoden dazu gibt es unzählige – hier ein paar Anregungen, die zuerst mal auf der materiellen Ebene ansetzen: 1. … Weiterlesen
Das Leben vereinfachen
Immer wieder (und immer öfter) werde ich angefragt für Interviews zum Thema: Ballast abwerfen – das Leben vereinfachen – entrümpeln – Minimalismus. Zuletzt hat Anja Fuchs im VIA Airportjournal dazu ein Interview mit mir geführt. Wobei entrümpeln weit mehr sein kann … Weiterlesen
Wir brauchen Bewegung!
Wir alle brauchen Bewegung. Wir sind nicht dafür geschaffen, den ganzen Tag zu sitzen, zu stehen, zu liegen. Unsere Muskeln wollen bewegt werden. Unsere Knochen und Bänder und Sehnen ebenso. Wer sich bewegt, bewegt auch seinen Geist. Ein Körper, der … Weiterlesen
Wald als Therapie
Galerie
Diese Galerie enthält 4 Fotos.
„Waldbaden“ gehört in Japan zu einer guten Gesundheitsvorsorge. Das heißt nichts anderes als raus zu gehen in den Wald, abzutauchen zwischen Bäumen, die Heilkraft der Natur zu erleben. Es wird schon länger dazu geforscht, wie die Natur, speziell der … Weiterlesen
