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Archiv der Kategorie: Wohlfühltipps

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Wohlfühltipp Nr. 9

Veröffentlicht am 30. Juni 2019 von Karin Klug

Wie haben wir laufen gelernt, einst? Wir haben nicht groß darüber nachgegrübelt, sondern es einfach probiert – 100 Mal, 1000 Mal und öfter. Wir sind aufgestanden – und umgefallen. Ungezählte Male. Immer wieder. Manchmal hat es vielleicht weh getan. Aber … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Wohlfühltipps | Verschlagwortet mit Lernen, Potenzial, Selbststärkung

Wohlfühltipp Nr. 8

Veröffentlicht am 14. Februar 2019 von Karin Klug

In den meisten Religionen und Philosophien und auch bei den Pfadfindern gilt es als Tugend: Jemanden zu helfen, eine Freude zu bereiten. Das muss nichts Großartiges sein, es sind viel mehr die Kleinigkeiten, die zählen. Und die positive Psychologie bestätigt: … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Wohlfühltipps | Verschlagwortet mit Positive Psychologie, Tipps, Wohlfühlen

Wohlfühltipp Nr. 7

Veröffentlicht am 15. Juni 2018 von Karin Klug

Wir Menschen sind nicht zum Stillsitzen oder Dauerliegen gedacht – wir sollen uns bewegen. Unsere Muskulatur, unsere Knochen sind so gebaut, dass Bewegung für uns (glücklicherweise!) möglich, machbar, sinnvoll und absolut notwendig ist. Ohne Bewegung verkümmert nicht nur unser Körper, … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Wohlfühltipps | Verschlagwortet mit Bewegung, Tipps, Wohlfühlen

Wohlfühltipp Nr. 6

Veröffentlicht am 12. Januar 2018 von Karin Klug

Manchmal ist es besser nichts zu tun. Weil manchmal die Zeit noch nicht reif ist. Weil manchmal noch nicht klar ist, was genau zu tun wäre. Weil es Dinge im Leben gibt, die man nicht beeinflussen kann, die man vielleicht einfach so … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Wohlfühltipps | Verschlagwortet mit Geduld, Tipps, Wohlbefinden

Wohlfühltipp Nr. 5

Veröffentlicht am 31. Oktober 2017 von Karin Klug

Schlaf ist lebensnotwendig! Wir brauchen ausreichend Schlaf, um fit, gesund und bei Kräften zu bleiben. Im Schlaf erneuern und regenerieren sich unsere Organe, unser Haut, unser Immunsystem. Die Wundheilung wird beschleunigt und auch unser Gehirn muss sich nicht nur erholen, … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Wohlfühltipps | Verschlagwortet mit Schlaf, Selbststärkung, Tipps, Wohlbefinden

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Dr. Karin Klug

Gesundheitspsychologin, Klinische Psychologin, Arbeitspsychologin, Umweltpsychologin

Klosterwiesgasse 33
8010 Graz
Österreich
Email: info@klug.or.at
Tel.: +43 (0) 650 97 20 137

„Psychokram“…

ist mein Blog, auf dem ich über Erkenntnisse, Termine, Tools, Wissenswertes & Interessantes aus dem Herzen und den Randgebieten der Psychologie berichten möchte. Außerdem finden sich hier aktuelle Informationen zu meiner Praxis.

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„versuche stets, dir ein stückchen himmel über deinem leben frei zu halten.“ (marcel proust)

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