Wir leben gerade in einem Ausnahmezustand. Alles ist anders. Nichts wie gewohnt. Neue Nachrichten prasseln nahezu minütlich auf uns ein, Schreckensszenarien werden geschildert, Horrormeldungen machen die Runde. Kaum jemanden lässt die derzeitige Situation unbeeindruckt. Es ist normal, jetzt Angst zu … Weiterlesen
Schlagwort-Archive: Stress
Die Zeit, die es braucht
Es kommen immer wieder Menschen zu mir in die Praxis, die vollkommen erschöpft sind. Müde, ausgebrannt, leer, verzweifelt, ohne jede Perspektive. Wenn diese Menschen bereit dazu sind, beginnen wir gemeinsam einen Prozess der Entschleunigung. Zur Ruhe kommen, sich selbst wiederfinden, … Weiterlesen
Stop! Bitte nicht stören!
Wer kennt das nicht: man setzt sich zu einer wichtigen Arbeit, die man in Ruhe erledigen möchte – und dann klingelt das Telefon, es klopft an der Tür, der Kollege schaut auf eine Mini-Besprechung vorbei, Emails trudeln ein, die sofort bearbeitet … Weiterlesen
Mütter im Spagat
Petra Ruprechter-Grofe ist Psychologin in Graz und Mutter. Und als solche im Dauerspagat zwischen familiären und beruflichen Anforderungen. Diese ureigenen Erfahrungen sowie die Essenz ihrer jahrelangen Beratungstätigkeit haben sie letztlich bewogen, einen Ratgeber zu schreiben: „Mütter im Spagat zwischen Beruf und Familie – So finden Sie Ihre Balance“ ist im Leykam Verlag erschienenen. … Weiterlesen
Presse-Interviews
Immer wieder einmal erhalte ich als langjährige Psychologin Anfragen von verschiedenen (Presse-)Medien zu bestimmten psychologischen Themen. Eine Einladung zur Barbara Karlich Show vor ein paar Wochen musste ich aus Zeitgründen leider ablehnen (abgesehen davon bin ich gar nicht so begeistert davon, … Weiterlesen